<跟團(tuán)游>【寧夏康養(yǎng)之旅】綠島小夜曲寧夏六天五晚康養(yǎng)之旅

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門市價：~~¥4280~~
價格團(tuán)期：請電詢電話：0951-5668373,18995091001
出發(fā)城市：銀川
行程天數(shù)：6天
交通方式：飛機(jī)去飛機(jī)回
產(chǎn)品提示：本線路行程無購物，無自費(fèi)。

套餐類型：

跟團(tuán)游

請先選擇套餐類型！

人數(shù)：: 成人兒童庫存 -1

~~或直接撥打0951-5668373,18995091001咨詢/預(yù)訂~~

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產(chǎn)品特色推薦

綠島小夜曲寧夏六天五晚康養(yǎng)之旅_線路特色簡介：

1.在寧夏從南玩到北，體驗舒適康養(yǎng)之旅

2.精選寧夏沙湖、六盤山森林公園、龍王壩、香水堡等

3.品嘗沙湖特色魚頭、最綠色特色農(nóng)家宴

第1天出發(fā)地---銀川---入住沙湖地球倉酒店

用餐早餐：敬請自理午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：沙湖

【關(guān)于交通】

請您務(wù)必攜帶二代身份證、通行綠碼等有效證件自行乘坐大交通抵達(dá)塞上江南---寧夏！

【關(guān)于接站】

接站標(biāo)志：認(rèn)準(zhǔn)粉色“神奇寧夏”導(dǎo)游旗，在您抵達(dá)銀川前24小時之內(nèi)，接站人員會以電話，信息的形式提醒您赴“寧”注意事項，到站后，出站口專職接站人員，舉粉色“神奇寧夏”導(dǎo)游旗接站，免除您的等待時間�。ㄎ宜境兄Z同團(tuán)等待時間不超過30分鐘，不便支持還請敬請諒解）

07：30--早餐（成人、兒童自理）

成人不含餐，兒童不含餐

不限--午餐（成人、兒童自理）

成人不含餐、兒童不含餐

18:00--20:30沙湖旅居燭光牛排晚餐（請安排合適的航班時間抵達(dá)寧夏，不吃不退）

成人含餐、1.2米以上兒童含餐

時間不限--入住酒店（沙湖旅居民宿--地球倉）

沙湖旅居民宿坐落于國家五A級景區(qū)，國家級保護(hù)濕地“沙湖”娛樂核心區(qū)最美島嶼之上，也是西北首座湖局酒店群。它以一方湖水為中心，遠(yuǎn)處的賀蘭山，近處的水草綠樹倒映其上，整個景觀界面仿佛一個夢幻的空間，坐落在地球倉寬景平臺之上，360度遠(yuǎn)眺無邊湖景，更搭配精致下午茶，慵懶的午后，泡上一壺好茶，三五好友相聚，漫談古今大事，閑聊雅趣人生！

第2天修養(yǎng)半天--乘車前往康養(yǎng)圣地“固原市”--入住“香水風(fēng)情堡”

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：當(dāng)?shù)鼐频?/span>

8:00--早餐（成人、兒童含餐）

自助早餐：成人含餐，兒童含餐。各種面食、小菜、雞蛋、粥

用餐時間：約40分鐘

9:00--12；00景點

【沙湖】：國家AAAAA級景區(qū)，國家級保護(hù)濕地，沙湖被譽(yù)為“世間少有的文化旅游勝地”，碧水、金沙、翠葦、飛鳥、游魚、遠(yuǎn)山、彩荷七大資源有機(jī)結(jié)合，成為鳥的天堂、魚的世界、游人的樂園。每年4至10月，棲居在這里的鳥類多達(dá)178種，占寧夏鳥類總數(shù)的三成多。

12:00--01:00中餐（成人、兒童不含餐，自理）

推薦美食：沙湖大魚頭

沙湖水暖鳥先知，正是花鰱肥嫩時”。沙湖大魚頭是寧夏獨特的風(fēng)味美食。在沙湖的餐館里，專門設(shè)有魚宴，烹飪沙湖出產(chǎn)的活魚沙湖作為“國家級生態(tài)健康養(yǎng)殖示范區(qū)”，所出產(chǎn)的“沙湖大魚頭”，肉質(zhì)細(xì)膩、鮮嫩，鮮而不腥，嫩而不散，肥而不膩，味道十分鮮美。被稱為天然“腦黃金”，自然成為國宴佳品。同時取得了取得中國綠色食品認(rèn)證中心的A級綠色食品認(rèn)證！

13:00-18:00乘車前往“香水風(fēng)情堡”（車程約5小時），并辦理入��！

香水風(fēng)情堡位于涇源縣腹地，香水河與涇河交匯處，東臨彈箏峽，南接香水河，西靠臥龍山公園，北與胭脂峽隔山而望，該民宿以青磚屋脊、土石墻體、卵石鋪道、方窗拱眉風(fēng)格建設(shè)，凸顯田園風(fēng)光，回味淡淡鄉(xiāng)愁！

18:00--不限晚餐（成人、兒童不含晚餐，自理）

推薦美食：涇源蒸雞

美食源于“食材”，涇源蒸雞選取的食材是涇源土雞、涇源土豆、涇源本土的調(diào)味料，還有香濃的胡麻油，有了一方風(fēng)土的加持，使得“涇源蒸雞”成為了涇源的一張“綠色”美食名片！

第3天全天休養(yǎng)--推薦“六盤山國家森林公園半日游（費(fèi)用自理）

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：當(dāng)?shù)鼐频?/span>

08:00--09:30早餐（成人、兒童含餐）

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋、牛奶！

09:30--12:00自由活動

12:00--13:00中餐（成人、兒童不含餐，餐自理）

推薦美食：涇源“九大碗”

在當(dāng)?shù)孛袼字�，“九”代表最大�?shù)字，而且“九”的諧音也有“久”的意思，因此，上九碗，有著相聚情誼長長久久的寓意，同時，其不僅在菜品上有固定搭配，而且在上菜順序上也有嚴(yán)格要求。依次為：爆炒、小炒、燒肉、燉肉、蘿卜片、熱溫（又名豆腐疙瘩）、酸食、甜飯，丸子，最后這三道菜還有個名字“一酸一甜一丸”，意為吃席圓滿！

13:00--17:30景點（推薦行程，費(fèi)用不包含在團(tuán)費(fèi)中）

【六盤山國家森林公園】：國家AAAA級景區(qū)，六盤山國家森林公園是古絲綢之路東段北道的必經(jīng)之地，是歷代兵家用武的重鎮(zhèn)要塞，更是紀(jì)念紅軍長征的重要紅色旅游景點，因毛澤東的光輝詩篇《清平樂·六盤山》而名揚(yáng)中外。在全國開起了空調(diào)都在找尋清涼之地時，有一處地方還能穿羽絨服，那就是寧夏固原的六盤山國家森林公園，六盤山歷來有“春去秋來無盛夏”之說，這里風(fēng)景優(yōu)美，更是夏季最佳的避暑勝地，誰能想到在寧夏會有這樣的一處青山綠水使六盤山成為黃土高原上一個“綠色島嶼。

17:30--18:00乘車返回民宿

18:00--不限晚餐（成人、兒童不含晚餐，晚餐自理）

第4天全天休養(yǎng)--乘車前往西吉”龍王壩”--入住龍王壩窯洞民宿

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：當(dāng)?shù)鼐频?/span>

08:00--9:00早餐(成人、兒童含餐)

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋！

09:00--11:30乘車前往西吉“龍王壩”，入住龍王壩窯洞民宿。

12:00--不限中餐（成人、兒童不含餐，自理）--自由活動

推薦美食：西吉漿水面

“漿水面”包括長面條、懶疙瘩、蕎面銷片片等。做法很特別，關(guān)鍵是熗漿水。夏日吃漿水面能清熱解暑，增進(jìn)食欲。年輕人吃漿水面，解除疲勞，恢復(fù)體力。老年人吃漿水面，對高血壓，腸胃病等均有食補(bǔ)療效！

龍王壩村坐落于寧夏南部山區(qū)著名的紅色旅游勝地--六盤山腳下，交通便利，有龍泉灣等獨特的優(yōu)勢資源，走在鄉(xiāng)村休閑觀光農(nóng)業(yè)前端，是遠(yuǎn)離城市喧囂的原生態(tài)村，村內(nèi)空氣質(zhì)量好，負(fù)離子含量高、飲用水源潔凈，是休閑、度假、避暑、康養(yǎng)的最佳去處！

第5天半天休養(yǎng)--乘車前往花兒之鄉(xiāng)“吳忠”--入住“徠溫泉”

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：當(dāng)?shù)鼐频?/span>

07:00-08:00早餐(成人、兒童含餐)

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋！

08:00-13:30--乘車前往花兒之鄉(xiāng)“吳忠市”，入住徠湯泉

推薦美食：貢米宴

吳忠珍珠米，以品質(zhì)佳而著稱，清朝曾被列為朔方貢米�？滴踉L寧夏時欽點為宴席主食，稱為“珍珠粳米”。珍珠米粒圓、色潔、油潤、味香、蛋白質(zhì)、脂肪含量高，營養(yǎng)豐富。

13:30--不限中餐（成人、兒童不含餐，自理）--自由活動

青銅古鎮(zhèn)——徠·湯泉是寧夏首個湯泉項目。當(dāng)40℃的溫泉水，沒過腳尖、腳背、腳踝，溫暖便自下而上傳遞，每一寸肌膚，每一個毛孔都被熱氣包裹住，身體浸潤在熱氣騰騰的溫泉之中，血液循環(huán)加快，血管慢慢擴(kuò)張，雙目緊閉，仔細(xì)體會身體在其中的細(xì)微變化，感受全身心的放松、舒緩，把壓力、焦慮、煩惱統(tǒng)統(tǒng)拋向九霄，靜享那一刻的愜意和溫暖

第6天早餐--乘車返回銀川--康養(yǎng)行程結(jié)束，返回溫暖的家

用餐早餐：√午餐：敬請自理晚餐：敬請自理住宿：自理

08:00-09:00早餐（成人、兒童含早餐）

早餐：成人含餐，兒童含餐。各種粥、面點、小菜、雞蛋！

09:00-14:00--返回銀川市區(qū)--送機(jī)

美好的旅行即將結(jié)束，收拾行囊準(zhǔn)備返回久別溫馨的家！

溫馨提示：

返程前請仔細(xì)檢查自己的行李物品，切勿遺漏，避免給您增加麻煩。

返程期間請針對我們精心安排的行程及導(dǎo)游服務(wù)，留下您寶貴的意見，簽好意見單，感謝您對我們工作的支持及理解，我們將不斷完善，為您們提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

費(fèi)用說明

跟團(tuán)游

綠島小夜曲寧夏六天五晚康養(yǎng)之旅費(fèi)用包含：

1、用餐：行程所列4早1牛排燭光晚餐

2、車輛：

3、住宿：行程所含特色民宿

4、管家：管家服務(wù)費(fèi)。

5、保險：旅行社責(zé)任險

綠島小夜曲寧夏六天五晚康養(yǎng)之旅費(fèi)用不含：

1、往返大交通費(fèi)用

2、自由活動期間餐費(fèi)及車費(fèi)，未涉及項目的費(fèi)用和景區(qū)內(nèi)自費(fèi)娛樂項目費(fèi)用

3、自補(bǔ)單人房差費(fèi)用

4、私人性消費(fèi)：如電話費(fèi)、洗衣費(fèi)、購物消費(fèi)等

5、因不可抗力原因所導(dǎo)致的額外費(fèi)用

預(yù)定指南

綠島小夜曲寧夏六天五晚康養(yǎng)之旅預(yù)訂須知

【電話】0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425

【咨詢】抖音請搜索：nxlvyou 官方網(wǎng)站：m.rfdc22.com

【地址】寧夏銀川市興慶區(qū)鳳凰北街99號（鳳凰碑向北500米，天樂百盛飯店對面）

1、寧夏屬于內(nèi)陸地區(qū)，氣候以溫帶大陸性氣候為主，日照較長，紫外線強(qiáng)，請游客根據(jù)自身情況攜帶物品：需要自備遮陽傘、遮陽帽、太陽鏡以及防曬霜、水壺等；另外穿一雙合腳、透氣性好的鞋。要注意勞逸結(jié)合，不能“疲勞游”，建議晚上不要夜不歸宿

2、西北地區(qū)旅游景區(qū)餐廳的條件有限，從硬件設(shè)施或飯菜質(zhì)量都有一定的差距，請客人做好心理準(zhǔn)備，用餐時本著十人一桌的原則，人數(shù)增多或減少的菜量比例相應(yīng)調(diào)整增減

3、購物屬于個人自愿自主行為，請根據(jù)自身情況量力而行，慎重選擇（旅行社不負(fù)責(zé)退貨，為此請慎重考慮是否購買），不要受他人暗示和影響，看清所購物品的質(zhì)量、價格，確認(rèn)無誤后再買，務(wù)必索取和保留好相關(guān)憑證。在旅游期間要特別注意人身和財產(chǎn)安全，妥善保管好身份證、現(xiàn)金、相機(jī)等貴重物品

4、隨團(tuán)旅游請樹立以下意識：出門在外，請您保持平和的心態(tài)，由于地區(qū)差異，住宿及飲食不甚理想，請?zhí)崆白龊眯睦頊?zhǔn)備，遇事不要急躁。當(dāng)遇到一些不盡如人意的事情時，請您諒解，并配合工作人員盡快解決問題，以使您的旅途生活更加順利。請大家增強(qiáng)時間觀念，在規(guī)定的地點按時集合

5、行車期間請系好安全帶，不要頻繁與司機(jī)交談催促司機(jī)開快車違章超速行駛，不要隨便站立或?qū)㈩^和手伸出窗外；以免發(fā)生意外

6、沙漠旅游提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人修正身心、調(diào)節(jié)情緒、鍛煉意志、是您體驗神奇經(jīng)歷的最佳選擇，但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因此參加沙漠活動切莫隨意，要聽從工作人員指導(dǎo)下進(jìn)行，安全第一；沙漠景區(qū)沙子較多較細(xì)，攝影包最好有蓋，拉鏈記得拉上，拍完照片立即將相機(jī)收好。

該產(chǎn)品建議返程航班定為下午五點后航班！

綠島小夜曲寧夏六天五晚康養(yǎng)之旅溫馨提示

【電話】0951-5668373 18995092001 18995091001 15909510770 13519200425

【咨詢】抖音請搜索：nxlvyou 官方網(wǎng)站：m.rfdc22.com

【地址】寧夏銀川市興慶區(qū)鳳凰北街99號（鳳凰碑向北500米，天樂百盛飯店對面）

1、在不減少景點的前提下，本社保留調(diào)整行程順序的權(quán)利；在旅游途中如遇天氣、交通、罷工等不可抗力不可歸于旅行社的原因造成游客的損失，旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任，由此造成的行程更改、延誤、滯留或者提前結(jié)束等發(fā)生的費(fèi)用增加，有游客自行承擔(dān)，費(fèi)用減少部分，旅行社退還游客

2、此行程為隨團(tuán)旅游綜合費(fèi)用，持有軍官證、殘疾證、老年證等優(yōu)惠證件的游客，請在導(dǎo)游購票前出示說明，旅行社將退還旅行社享有的團(tuán)體優(yōu)惠價格和特殊證件優(yōu)惠價格之間的差價。在游覽過程中必須隨團(tuán)集體活動，不可離團(tuán)、不可滯留，否則我社有權(quán)收取賠償金

3、行程中旅游全程請服從工作人員的安排，牢記安全事項，帶小孩的游客請時刻注意小孩的安全，防止走失，旅游者每到一地都應(yīng)自覺愛護(hù)當(dāng)?shù)氐奈奈锕袍E和景區(qū)的自然環(huán)境，嚴(yán)格遵守《中國公民國內(nèi)旅游文明行為公約》，違反公約所產(chǎn)生的法律責(zé)任由旅游者自行承擔(dān)

4、酒店大多大堂較小，有的酒店房間面積較小，一般無三人間，且加床有限；報價按2人入住1間房核算，在保證團(tuán)隊用房情況下可安排夫妻一間，如產(chǎn)生單男單女則安排加床或拆分夫妻；若客人不接受安排，請補(bǔ)齊單房差以享用單人房間。行程內(nèi)自由活動時間不安排游客入住酒店休息，客人出行前務(wù)必攜帶有效身份證件入住酒店，否則因此造成不能入住的后果游客自行承擔(dān)

5、患有恐高癥、心血管疾病、高血壓及近期做過手術(shù)等各類人群，請根據(jù)自身健康條件合理選擇參加娛樂項目，有暈車、慢性病等客人請自行攜帶好常備藥品按時服用藥物，在旅途中有任何不適請及時告知工作人員。旅行社不承擔(dān)任何因游客身體狀況不適引起的醫(yī)療和旅行損失，請?zhí)峁┡c旅游活動相關(guān)的個人健康信息并履行如實告知的義務(wù)；或者不聽從旅行社的告知警示，參加不適合自身條件的旅游活動游客自愿承擔(dān)因此產(chǎn)生的全部后果

6、因各地風(fēng)俗習(xí)慣不同，游覽時請謹(jǐn)記入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關(guān)少數(shù)民族的政治問題，配合好工作人員的工作

7、離團(tuán)前請認(rèn)真填寫意見單，我們將以意見單為準(zhǔn)作為投訴反饋依據(jù)